EL AYUNTAMIENTO INICIA LOS TALLERES DE TU TIEMPO EN INVIERNO 2010

Escrito por Ayuntamiento de Cádiz el 12-01-2010 a las 17:33
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Se desarrollarán 27 talleres del 15 de enero al 15 de abril tanto en el Centro Integral de la Mujer como en el Centro Cántabro y en la AVV Fuerte de San Lorenzo



La Fundación Municipal de la Mujer del Área de Familia del Ayuntamiento de Cádiz, pone en marcha el próximo día 15 de enero el programa de formación, ocio y tiempo libre “Tu tiempo en Invierno 2010” con el desarrollo de un amplio abanico de talleres, dirigidos a las mujeres y hombres de la ciudad de Cádiz, que comenzarán el próximo 15 de enero y se prolongarán hasta el 15 de abril.



Un total de 27 talleres integran el conjunto de la oferta formativa “Tu tiempo en Invierno 2010” que mantiene las actividades de la anterior edición debido al éxito que ha obtenido esta programación y a la petición del alumnado.



El Programa “Tu tiempo en Invierno” se desarrollará del 15 de enero al 15 de abril de 2010, con 22 talleres en las instalaciones del Centro Integral de la Mujer, en la Plaza del Palillero, y cuenta con una extensión de sus actividades con 2 talleres en el Centro de Promoción Ciudadana de la Asociación vecinal “Fuerte de San Lorenzo” del Barrio de Puntales, y 3 en el Centro Cántabro en Avenida de Portugal nº 3 de esta localidad. Estos talleres se ofrecen en horario de mañana y tarde, con un coste de 12 euros mensuales.



Para aquellos talleres que dispongan de plazas libres, las inscripciones se realizarán a partir del 13 de enero, en horario de 8.30 a 14.00 horas, y de 17.00 a 20.30 horas en el Centro Integral de la Mujer, situado en la Plaza del Palillero, de 18.00 a 20.00 horas en el Centro de Promoción Ciudadana de la asociación de vecinos “Fuerte de San Lorenzo” en el barrio de Puntales, y de martes a viernes de 10.30 a 13.30 horas en el Centro Cántabro, Avenida de Portugal nº 3.





AULA INFANTIL PARA LA CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y FAMILIAR



La Fundación Municipal de la Mujer del Área de Familia del Ayuntamiento de Cádiz pone al servicio de las personas participantes en los talleres que se imparten en el Centro Integral de la Mujer el Aula Infantil para la Conciliación de la Vida Laboral y Familiar, para menores con edades comprendidas entre los 0 y 11 años, un servicio gratuito que permite al alumnado integrarse en los talleres mientras sus hijas e hijos son atendidos por personal especializado. Los servicios del Aula de Conciliación están condicionados a la inscripción mínima de tres menores.





Para más información contactar con:



Centro Integral de la Mujer, teléfonos: 956 21 11 99 / 956 21 12 65/ 956 22 65 16, de 08.30 a 14.00h. y de 17.00 a 20.30h.



Centro de Promoción Ciudadana de la Asociación “Fuerte de San Lorenzo” teléfono 956263363, de 17.00 a 20.00h.



Centro Cántabro, teléfono: 956 25 21 28 de 10.30 a 13.30h.



Relación de talleres y centros que componen la programación “Tu tiempo en Invierno 2010”:





1. CENTRO INTEGRAL DE LA MUJER.





PILATES



Con el método Pilates se consigue el bienestar físico a través del equilibrio muscular y el desarrollo de la flexibilidad.





Grupo I: Martes y jueves de 8:30 a 10:00 h.

Grupo II: Lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 20:00 h.





GIMNASIA SUAVE DE MANTENIMIENTO



Manejo de distintas técnicas para el mantenimiento físico de personas que requieran practicar actividades beneficiosas para su salud, en un nivel suave.





Martes y jueves de 10:00 a 11:30 h.





TAI-CHI

El Tai-Chi es un milenario arte marcial chino dedicado actualmente a la faceta terapéutica de proyección de la salud y el logro de la longevidad.



Lunes y miércoles de 17:15 a 18:45 h.





TALLER DE RELAJACIÓN

Aprendizaje de técnicas para alcanzar un bienestar psicofísico, mediante ejercicios diseñados para la recuperación de cuerpo y mente de situaciones provocadas por el estrés, la fatiga y las tensiones de la vida cotidiana.



Grupo I: Lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 h.

Grupo II: Lunes, miércoles y viernes de 20:00 a 21:00 h.





INICIACIÓN AL BAILE FLAMENCO



El baile flamenco desarrolla la agilidad corporal y mental y es una forma saludable de hacer ejercicio.



Martes y jueves de 17:15 a 18:45 h.





BACHATA Y CHA, CHA, CHA



Iniciación y perfeccionamiento a las diferentes prácticas de la bachata y el cha, cha, cha, una actividad que contribuye y potencia el ejercicio físico.



CURSO DE INICIACIÓN: Lunes de 11:30 a 13:00 y viernes de 10:30 a 12:00 h.

CURSO AVANZADO: Martes y jueves de 19:00 a 20:30 h.





TALLER DE SALSA



Iniciación a la práctica de los bailes Salsa Cubana, Rueda de Salsa y Salsa Lineal, una actividad que contribuye a la mejora de la salud, favorece las relaciones sociales y potencia la expresión corporal.



Lunes y miércoles de 10:00 a 11:30 h.





INGLÉS BÁSICO



Aprendizaje de la lengua inglesa para afrontar situaciones cotidianas, mediante estructuras gramaticales y un vocabulario básicos.



Martes y jueves de 10:00 a 11:30 h.





INGLÉS PRE-INTERMEDIO



Perfeccionamiento de la lengua inglesa.





Grupo I: Martes y jueves de 11:30 a 13:00 h.

Grupo II: Lunes y miércoles de 17:30 a 19:00 h.



CLUB DE LECTURA (GRATUITO)



Un espacio para compartir y disfrutar del placer de la lectura.





Martes y jueves de 17:30 a 19:30 h.



RECICLAJE DE TEJIDOS



Estimular y desarrollar las habilidades creativas personales a través de la costura para la confección de prendas y objetos a partir del reciclaje de tejidos.



Miércoles de 10:00 a 13:00 h.



PINTURA TEXTIL



Iniciación en las técnicas de pintura sobre diferentes superficies textiles para estampar prendas de vestir y complementos.



Lunes de 17:30 a 20:30 h.



INICIACION A LAS TÉCNICAS CON PINCEL



Los rudimentos y primeros pasos de la práctica de la pintura en sus diferentes modalidades.



Jueves de 17:30 a 20:30 h.



TÉCNICAS CON PINCEL



Un segundo paso en el conocimiento y la práctica de las técnicas pictóricas en sus diferentes modalidades.



Grupo I: Miércoles de 10:00 a 13:00 h.

Grupo II: Miércoles de 17:30 a 20:30 h.





Enseñanza básica de la técnica patchwork (el arte de unir retales de tela): diseño de las piezas, escoger tejidos para formar figuras, trabajar con formas geométricas.
INICIACIÓN AL PATCHWORK:



Jueves de 17:30 a 20:30 h.





TAPICES

Conocimiento de las herramientas y procedimientos básicos para la elaboración y el diseño de tapices con un sello artístico y personal.



Martes de 10:00 h a 13:00 h.





CARTONAJE ARTESANAL



Diseño y elaboración de todo tipo de objetos decorativos, encuadernación artesanal, reciclado y artes afines en torno al papel y el cartón.





Martes de 17:30 a 20:30 h.





2. A.VV. FUERTE DE SAN LORENZO, BARRIO DE PUNTALES:



Enseñanza básica de la técnica patchwork (el arte de unir retales de tela), diseño de las piezas, escoger tejidos para formar figuras, trabajar con formas geométricas.
INICIACIÓN AL PATCHWORK:



Martes de 17:30 a 20:30 h.





TALLER DE PATCHWORK:



Crear arte a través de la costura, trabajar con los colores, las formas geométricas y las texturas.



Viernes de 10:00 a 13:00 h.



3. CENTRO CÁNTABRO, AVDA. DE PORTUGAL Nº 3.





PILATES



Con el método Pilates se consigue el equilibrio muscular, aumenta la flexibilidad y disminuye la debilidad muscular.



Martes y jueves de 18:00 a 19.15 h.





RELAJACIÓN

Aprendizaje de técnicas para alcanzar un bienestar psicofísico, mediante ejercicios diseñados para la recuperación de cuerpo y mente de situaciones provocadas por el estrés, la fatiga y las tensiones de la vida cotidiana.



Martes y jueves de 19:30 a 20:45 h.





PINTURA TEXTIL



Iniciación en las técnicas de pintura sobre diferentes superficies textiles para estampar prendas de vestir y complementos.



Miércoles de 16:30 a 19:30 h.

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